空手をやり始めた当初は瞑想(めいそう)もできなかったお友達でしたが見てください!!
自分の心を落ち着かせ瞑想ができ、へっぴり腰の蹴り、正拳突きでしたが身体の使い方が上手になり、ふらふらせずしっかり足を地について出来るようになりました(^^)/
心技一体、本当の強さ!とはという事を伝えていきたいと思います!!